Tips Mengurangi Kerontokan Pasca Melahirkan

Kerontokan yang terjadi pada ibu memang tidak dapat dihindari. Sebab hal ini memang sangat wajar. Akan tetapi ibu hanya dapat melakukan beberapa tips mengurangi kerontokan pasca melahirkan. Ya walaupun masih tetap rontok, tetapi paling tidak sedikit menguranginya. Info Kecantikan Wanita http://agarcantik.com

1. Bila rambut ibu panjang, cobalah untuk memotong rambut menjadi pendek, cara ini cukup efektif mengurangi rontok setelah melahirkan. Bila tidak menyukai rambut pendek, cobalah dengan mengubah gaya model rambut anda. Info Kesehatan http://pondoksehat.com

2. Pergunakan shampo dan kondisioner untuk menguatkan dan mengurangi rambut rontok. Shampo dan kondisioner ini akan sedikit membantu menguatkan rambut dan mengurangi kerontokan yang terjadi.

3.Konsumsi protein dan vitamin penguat serta penumbuh rambut secara cukup. Pengurangan rontok dari luar saja dirasa kurang lengkap. Harus diiringi pula dengan penguatan rambut dari dalam seperti mengkonsumsi beragam protein dan vitamin penguat dan penumbuh rambut.

Tips Mengurangi Kerontokan Pasca Melahirkan

4. Hindari menggunakan sisir yang terlalu rapat, lebih baik menggunakan sisir yang bergigi jarang. Sisir rapat akan membuat rambut mengalami kerontokan, bila sisir jarang maka kerontokan akan sedikit berkurang.

Langkah Alami Mengatasi Rontok Pasca Melahirkan

Langkah alami mengatasi rontok pasca melahirkan memang bukan menjadi jalan utama menghindari kerontokan rambut yang terjadi. Rontok ini tidak dapat dicegah dengan cara apapun. Yang dapat kita lakukan adalah menutrisi rambut agar cepat kembali tumbuh. Rambut rontok setelah melahirkan dapat dinutrisi dengan beragam makanan alami.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin B6, Biotin, omega 3, zinc, tembaga dan nutrisi lainnya. Nutrisi ini dapat ibu temukan dengan mudah pada makanan seperti kacang kacangan, biji bijian, daging, almond makanan laut dan sayuran hijau. Yang perlu diingat lagi kerontokan ini hanya bersifat sementara ya bu, jadi tidak perlu khawatir lagi.

Saat ini pastinya ibu sudah mengetahui bagaimana cara mengatasi rambut rontok setelah melahirkan bukan. Ibu jangan mengkhawatirkna mengenai kerontokan parah yang terjadi pasca melahirkan ya. Itu sangat umum terjadi dan dapat ditanggulangi dengan konsumsi nutrisi yang cukup