Usir Takut Bicara Di Depan Umum Lewat Training Public Speaking ESQ

TRAINING PUBLIC SPEAKING ESQ BISNIS ARY GINANJAR AGUSTIAN

Sebetulnya apa pengertian Public Speaking? Mengapa training public speaking esq demikian penting untuk dikuasai?

Sebelum membahas lebih mendalam akan pentingnya penguasaan public speaking, kita perlu terlebih dahulu mengetahui pengertian keterampilan berbicara atau pengertian public speaking secara menyeluruh.

Apa itu Public Speaking

Public Speaking adalah sebuah bentuk komunikasi yang dilakukan dengan lisan tentang suatu hal atau topik di depan banyak orang. Adapun maksud dan tujuannya tiada lain untuk mengubah opini, mempengaruhi,mendidik dan mengajar, serta untuk memberikan penjelasan tentang sebuah informasi kepada kelompok masyarakan tertentu disuatu tempat tertentu.

Dari penjelasan diatas tentang pengertian public speaking. Sangat jelas bahwa kemampuan atau teknik berbicara yang sederhana tidak akan mampu dalam mempengaruhi atau bahkan menguasai orang lain untuk mempersuasi kepentingan tertentu. Anda membutuhkan metode kursus public speaking yang memadai agar presentasi Anda berhasil serta tujuannya bisa sesuai harapan

Pelatihan Public Speaking itu Penting

Berikut ini adalah alasan mengapa Anda perlu mengikuti kursus public speaking

1. Meningkatkan profesionalisme

Memiliki kemampuan public speaking skill atau keterampilan berbicara di depan banyak orang akan mampu membuat profesionalisme kerja Anda meningkat. Apakah saat ini Anda sebagai seorang karyawan atau terlebih lagi Anda adalah seorang pimpinan di suatu perusahaan, sudah wajib untuk memiliki skill keterampilan berbicara di depan umum.

2. Meningkatkan kemampuan dan kualitas diri

Keterampilan serta skill bicara di depan umum yang secara kontinyu dan terus menerus diasah, akan mengasah kemampuan diri yang secara tidak langsung akan meningkatkan kualitas diri Anda.

3. Memperluas jaringan

Mempunyai kemampuan dalam berkomunikasi yang baik di depan umum secara tidak langsung akan dengan cepat dapat menambah kenalan, menambah teman baru, menambah pengetahuan,menemukan rekan bisnis guna menambah dan memperluas koneksi jaringan Anda.

4. Memperluas dan membuka kesempatan seluas-luasnya

Apabila Anda menguasai kemampuan public speaking atau keterampilan berbicara di depan umum dengan baik, dibarengi dengan semakin luasnya jaringan koneksi sosial yang Anda miliki akan dengan mudah dalam meningkatkan nilai penjualan serta terbuka peluang seluas luasnya dalam mengembangkan usaha Anda ke tingkat yang jauh lebih besar.

5. Meningkatkan rasa percaya diri

Terampil dalam berbicara di hadapan banyak orang atau menguasai public speaking skill dengan baik dapat membuat rasa percaya diri Anda meningkatkan. Disadari atau tidak,ketika Anda sudah biasa berbicara di hadapan banyak orang dan ternyata Anda berhasil dalam tujuan penyampain pesannya, seiring itu pula rasa percaya diri Anda akan tiba tiba meningkat.

6. Meningkatkan kemampuan mempengaruhi

Kemampuan public speaking skill atau keterampilan berbicara di depan umum yang Anda miliki dapat meningkatkan kemampuan untuk mempengaruhi atau persuasif.

Cara Tercepat untuk Meningkatkan Skill Public Speaking Anda

Apabila Anda ingin punya kemampuan public speaking skill dengan cepat, apa yang sekarang Anda harus lakukan? Yup, cara yang paling cepat adalah dengan mengikuti kursus Public Speaking.

Ingin menguasai keterampilan berbicara di depan orang banyak dengan cepat? silahkan ikut kursus public speaking. Anda akan dapat banyak pengetahuan, belajar praktek yang interaktif yang sangat berguna bagi kemajuan bicara Anda.

Seminar Public Speaking Seperti Apa yang Mesti Saya Ikuti?

Sangat perlu diperhatikan, untuk menentukan tempat kursus untuk training, jangan asal memilih. Contohnya diri saya sendiri saat membuat keputusan untuk mengikuti pelatihan, memperhatikan siapa trainernya, bahan pelajarannya apa saja yang akan dibawakan serta bagaimana metode dan cara mengajarnya.

Jangan sampai salah memilih tempat kursus public speaking..!!

Category: pendidikan

Ide Design Baju Muslim Remaja Paling baru 2017

Remaja adalah bebrapa saat di mana anak-anak mulai berkembang kembang jadi lebih dewasa. Telah seperti kewajiban untuk remaja dalam memerhatikan penampilannya. Terkecuali untuk tampak lebih modis juga untuk bikin tampilan lebih yakin diri didepan beberapa orang.


Wanita remaja muslimah yang memakai hijab satu tahun lebih lantas mungkin saja sebelumnya ada perubahan seperti saat ini kurang demikian ‘peduli’ dengan penampilannya, seperti style berhijab atau berbusana muslimah.

Style berhiab serta berbusana muslimah memanglah sepeti menyatu serta tak terpisahkan untuk wanita muslimah. Di jaman yang serba modern dengan kecanggihan tehnologi pasti perubahan dunia fashion juga turut berkembang cepat. Karenanya, telah waktunya remaja muslim tampak lebih modis dengan pakaian muslimnya.


Terdapat beberapa jenis serta inovasi paling baru sekitar baju muslimah di internet. Seperti apa yang tengah Anda baca pada halaman ini. Jenis paling baru saat ini sangat modis serta pas dipakai untuk beragam style.

Beragam kreasi serta ide berbusana muslimah serta fashion hijab diantar banyaknya pemakai lewat sosial media. Satu diantaranya sosial media instagram, Jual Celana Sarung.

Remana jaman saat ini semakin banyak mengekspresikan semua sesuatunya di sosial media seperti style berbusana di instagram. Gambar pakaian muslim remaja di bawah ini banyak juga bersumber dari instagram fashion hijabers dari dalam sampai luar negeri.


Untuk Anda yang tengah mencari ide style pakaian muslim, mungkin saja sebagian gambar di bawah ini dapat Anda menjadikan ide.

Tersebut sebagian gambar pakaian muslim remaja yang paling modis di sosial media instagram sekarang ini. Mudah-mudahan nantinya makin inovatif dalam berbusana muslim yang lebih modis lagi.

Category: Fashion

Download Game PC Middle Earth Shadow of Mordor Full Version

Middle-earth: Shadow of Mordor adalah role-playing video game terbuka yang dikembangkan oleh Monolith Productions dan diterbitkan oleh Warner Bros Interactive Entertainment. Sebuah adaptasi asli dari legenda yang diciptakan oleh J. R. R. Tolkien, permainan ini didasarkan pada novel fantasi Tolkien The Hobbit dan The Lord of the Rings dan sangat dipengaruhi oleh adaptasi film The Lord of the Rings and The Hobbit. Secara resmi diumumkan pada bulan November 2013, diluncurkan untuk Microsoft Windows, PlayStation 4, dan Xbox One pada bulan September 2014 dan diluncurkan untuk PlayStation 3 dan Xbox 360 pada bulan November 2014. Download game pc ini di https://todaygames.net

middle earth shadow of mordor pc game download

Kisah permainan berlangsung antara peristiwa The Hobbit dan The Lord of the Rings. Para pemain mengendalikan Talion, ranger yang terbunuh oleh Tangan Hitam Sauron. Perasaan dari ikatan Tuhan Yang Mulia dengan tubuh Talion, dan bersama-sama mereka mulai membalas kematian orang-orang yang mereka cintai. Pemain dapat terlibat dalam pertarungan jarak dekat, dan memanfaatkan kemampuan wraith untuk melawan dan memanipulasi musuh. Game ini memperkenalkan Sistem Nemesis, yang memungkinkan kecerdasan buatan karakter yang tidak dapat dimainkan untuk mengingat kematian protagonis permainan dan bereaksi sesuai dengan itu.

Berikut system requirements untuk game Middle Earth Shadow of Mordor

Minimum:

  • OS: 64-bit: Vista SP2, Win 7 SP1, Win 8.1
  • Processor: Intel Core i5-750, 2.67 GHz | AMD Phenom II X4 965, 3.4 GHz
  • Memory: 3 GB RAM
  • Graphics: NVIDIA GeForce GTX 460 | AMD Radeon HD 5850
  • DirectX: Version 11
  • Network: Broadband Internet connection
  • Storage: 44 GB available space

Recommended:

  • OS: 64-bit: Win 7 SP1, Win 8.1
  • Processor: Intel Core i7-3770, 3.4 GHz | AMD FX-8350, 4.0 GHz
  • Memory: 8 GB RAM
  • Graphics: NVIDIA GeForce GTX 660 | AMD Radeon HD 7950
  • DirectX: Version 11
  • Network: Broadband Internet connection
  • Storage: 57 GB available space
Category: Games

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Selama ini kita ketahui bahwa manfaat bawang merah adalah untuk bumbu masakan, namun ternyata rempah rempah memiliki khasiat yang luar biasa, yaitu untuk kesehatan. Perlu diketahui bahwa kandungan nutrisi yang ada didalam bawang merah antara lain kalori, lemak, kolesterol, serat, gula, karbohidrat, protein, vitamin, zat besi, kalium, asam folat, sulfur, dan masih banyak lagi kandungan protein didalamnya yang bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal termasuk kesehatan.

Ada banyak manfaat bawang merah untuk kesehatan yang perlu anda ketahui, berikut manfaatnya :

  • Membantu memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh

Didalam bawang merah terdapat quercetin yang akan melawan pertumbuhan bakteri didalam tubuh, mampu mencegah peradangan, dan mengatasi adanya infeksi dari jamur. Bahkan bawang putih juga mampu mengobati flu secara manjur.

  • Menurunkan berat badan

Untuk anda yang memiliki badan gendut atau berlebih, maka bisa menurunkan berat badan dengan menggunakan bawang merah. Didalam bawang merah terdapat zat kromium yang akan membantu dalam proses penurunan berat badan.

  • Mengobati sembelit

Didalam bawang merah juga terdapat serat yang mampu membuang racun serta partikel makanan yang keras didalam perut atau usus, sehingga dengan mengkonsumsi bawang merah maka sembelit bisa segera teratasi.

  • Untuk mengatasi kembung pada anak anak

Cara ini pastinya bukan cara yang asing bagi orang orang terdahulu, untuk menggunakan bawang merah ini caranya sangat mudah, silahkan iris bawang merah kemudian laburkan ke perur dengan minyak telon juga. Cara ini juga bisa anda pratikkan untuk anak anak yang sedang menderita batuk

  • Menjaga kesehatan jantung

Didalam bawang merah juga tersimpan kromium merupakan senyawa yang mampu mengurangi resiko terserangnya penyakit jantung

Dan masih banyak lagi manfaat bawang merah untuk kesehatan dan menyembuhkan berbagai penyakit lainnya. Selain itu bawang merah juga mampu mencegah datangnya kanker, mengontrol gula darah, mengobati kanker prostat, kanker perut, serta mampu mengatur suasana hati dan tidur. Dengan banyaknya khasiat bawang merah diatas, maka bawang merah sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Category: Kesehatan

Mengunjungi Rijksmuseum di Belanda

Negara Belanda – memang negara yang memiliki banyak sekali museum. Rijks Museum merupakan sebuah museum nasional yang terbesar dan yang paling banyak di kunjungi oleh wisatawan yang berkunjung ke Belanda. Sudah Tercatat kunjungan wisatawan ke Rijksmuseum selalu mengalami peningkatan yang tinggi dari tahun ke tahun nya . Hingga pada tahun 2014 lalu diperkirakan 2.450.000 orang mengunjungi museum ini. Sungguh luar biasa.

Rijksmuseum merupakan museum nasional utama yang terletak di Belanda. Museum ini yang menampilkan sebuah karya seni dan sejarah Belanda mulai dari Abad Pertengahan sampai dengan saat ini. Karya seni ini terkenal di dunia dari Zaman Keemasan Belanda, di antara nya lukisan Night Watch karya Rembrandt van Rijn dan The Milkmaid karya Johannes Vermeer, dapat Anda kagumi di museum Rijksmuseum.

>> Ikuti Program Umroh Plus Eropa <<

Mengunjungi Rijksmuseum di Belanda

Mengunjungi Rijksmuseum di Belanda

pada Usia museum ini sudah lebih dari 2 abad. Termasuk museum yang paling ramai di kunjungi di bandingkan dengan museum-museum lain nya di dunia. Oleh karena itu, jangan heran jika Rijksmuseum adalah salah satu dari 10 museum paling top di seluruh dunia yang banyak sekali di kunjungi oleh wisatawan asing yang datang dari berbagai penjuru dunia. Keberadaan nya sejajar dengan Museum Louvre di Paris, Perancis dan Metropolitan Museum of Arts di New York, Amerika Serikat.
Di buka pada tahun 1800 sebagai Rijksmuseum untuk Kota Amsterdam yang dulu nya terbatas untuk memajang koleksi benda seni dari seniman Belanda saja. Setelah beberapa kali berpindah di tempat, yang pada akhir nya Rijksmuseum berada di tempat yang ada sekarang pada tahun 1808. Bangunan megah ini di desain oleh arsitek Belanda yang bernama Petrus J.H. Cuypers (Pierre Cuypers). Rijksmuseum adalah bangunan dengan arsitektur gaya Belanda-Neo Renaissance dengan elemen-elemen neo-Gothic untuk dekorasi nya.

Ada beragam koleksi – koleksi yang di miliki oleh Rijksmuseum. Koleksi utama nya adalah benda-benda bersejarah dan lukisan-lukisan dari banyak maestro lukis Belanda seperti Rembrandt dan Vincent van Gogh, serta banyak pelukis lain nya baik dari Belanda sendiri maupun pelukis lain dari seluruh dunia. Terdapat pula beberapa benda-benda antik yang bertalian dengan budaya Belanda yang sangat menarik, juga buku-buku tua dan bahan cetak lain nya, hingga beragam koleksi fotografi yang desai nya klasik.

Ada beberapa Karya seni yang harus Anda lihat

Koleksi Rijksmuseum menggambarkan sebuah sejarah dari Belanda sejak Abad Pertengahan sampai dengan saat ini. Museum ini memamerkan karya seni dan sejarah dengan suasana internasional dan menarik untuk di lihat. Di bawah ini adalah beberapa karya seni yang wajib Anda lihat:

  1. Night Watch, yang merupakan sebuah lukisan karya yang paling terkenal di seluruh dunia
  2. Galeri Kehormatan (Gallery of Honour) museum, dimana lukisan-lukisan karya para pelukis besar di tampilkan, termasuk Frans Hals, Jan Steen, Vermeer dan Rembrandt. Bahkan jika Anda hanya memiliki sedikit waktu luang untuk berkunjung, museum ini adalah tempat dimana Anda dapat melihat karya seni terbaik dari Zaman Keemasan, di satu tempat.
  3. Dengan Mempelajari kehidupan Zaman Keemasan, dengan menjelajahi rumah boneka berusia berabad-abad ini, yang tertua berasal dari tahun 1676.
  4. Koleksi tembikar cantik dan indah di lihat dari, mulai dari satu set cangkir minum teh sampai dengan vas bunga.
  5. Cuypersbibliotheek, yang merupakan sebuah perpustakaan sejarah seni terbesar dan tertua di Belanda.Renovasi besar-besaran telah mengembalikan di sebuah tempat ini pada kemegahan asli nya.

Rijksmuseum seharus nya masuk dalam daftar tempat yang harus di kunjungi ketika melancong di Belanda. Museum ini di buka pada setiap hari sepanjang tahun untuk pengunjung mulai jam 9 pagi hingga jam 5 sore. Dengan memiliki Harga tiket masuk untuk harga yang dewasa adalah 17,50 Euro sedangkan untuk anak mulai 18 tahun ke bawah gratis. Tiket dapat dibeli di konter yang tersedia di museum ataupun dapat di beli secara online melalui situs web site nya milik Rijksmuseum.

Mengunjungi Rijksmuseum di Belanda

Mengunjungi Rijksmuseum di Belanda

Untuk Akses ke museum yang sangat terkenal ini sangat mudah. Jadi nya Wajar dong, kan Rijksmuseum adalah salah satu dari 10 museum terbaik di dunia yang sayang untuk di lewatkan jika berkunjung ke belanda. Ada banyak jalur transportasi umum yang dapat di tempuh untuk menuju Rijksmuseum. Jika anda adalah wisatawan yang menginap di Kota Amsterdam, maka dapat memulai perjalanan dari Central Station Amsterdam dengan menggunakan sebuah tram jalur 2 dan 5 lalu turun di Hobbemastraat. Atau jika wisatawan baru jalan-jalan mengeksplorasi Kota Amterdam, maka dapat menaiki tram line 6, 7, atau 10 dan turun di Spiegelgracht.

Jika anda yang akan menggunakan bis umum, maka anda dapat menaiki sebuah bis nomor 145, 170, atau 172 untuk kemudian turun di halte Hobbemastraat. Hanya saja, halte bis lumayan jauh untuk ditempuh dengan jalan kaki menuju ke Rijksmuseum. Tapi sebenarnya tidak apa-apa juga, jalan kaki sambil menikmati suasana Kota Amsterdam dan mungkin mampir sebentar di toko-toko souvenir yang ada. Sementara untuk bis pariwisata biasanya akan parkir di dekat Philips Wings yang ada di sisi kiri Museumplein di Paulus Potterstraat.

Bangunan Rijksmuseum terdiri dari 2 bagian berbentuk bujursangkar yang masing-masing memiliki atrium di bagian tengahnya. Pintu masuk ada di bagian tengah dan pada lantai pertama gedung akan dijumpai Galeri Kehormatan (Gallery of Honour). Ada pula bagian tambahan gedung yang sedikit terpisah yang disebut Philips Wing yang memamerkan sejarah arsitektur Belanda.

Terdapat lebih dari 1 juta objek menjadi koleksi museum ini. Tetapi hanya 8 ribu objek saja yang dipamerkan dalam display kepada pengunjung. Objek-objek ini terdiri dari benda-benda seni, kerajinan, dan benda bersejarah yang berasal dari tahun 1200-an hingga tahun 2000-an.
Selama berada di museum ini, para pengunjung diperbolehkan menggunakan kamera baik untuk rekam video ataupun foto, dengan catatan tidak menggunakan blitz dan tripod.

Tempat ini tidak pernah sepi oleh pengunjung yang ingin sekali bisa melihat keindahan pemandangannya juga peninggalan-peningggalan yang di museumkan di Rijksmuseum volendam belanda.

Category: Travel

Manfaat Penggunaan Kaporit dalam Air Kolam Renang

Pernahkah Anda berfikir mengapa kolam renang selalu memiliki air yang jernih? Padahal kolam renang memiliki jumlah air yang banyak, terpapar sinar matahari langsung dan digunakan oleh banyak orang. Salah satu kuncinya adalah dengan penggunaan kaporit pada airnya. Kaporit adalah bahan kimia yang memiliki manfaat pada kolam renang, namun penggunaannya tidaklah sembaranga. Jika Anda hendak membuat kolam renang sendiri pastikan Anda menggunakan jasa kontraktor kolam renang tangerang agar dapat memberikan panduan pada Anda dalam tatacara penggunaan kaporit yang benar serta dengan dosis yang tepat.

Berikut adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh kaporit :

  1. Meningkatkan PH air

Dengan penggunaan yang tepat dan dosis tertentu kaporit dapat membantu air yang digunakan pada kolam renang memiliki PH yang baik. Dengan menggunakan kaporit PH air akan meningkat sehingga lebih bersifat basa yang tidak membahayakan kulit.

  1. Membersihkan air kolam renang

Kolam renang terutama yang terletak di luar ruangan biasanya akan langsung terpapar oleh sinar matahari, debu dan kotoran. Dengan menggukana bahan kimia kaporit maka akan menetralisir beberapa bahan tersebut, mencegah timbulnya lumut serta membantu membunuh kuman yng masuk ke dalam air. Sehingga keadaan air akan relatif lebih bersih.

  1. Sebagai larutan pembersih porselen

Kolam renang yang dibuat oleh kontraktor kolam renang biasanya menggunakan porselen sabagai lapisan luar seluruh permukaan kolam. Dan jika terkena air dalam waktu yang lama amaka akan menjadi kusam dan sulit dibersihkan. Dengan mnggunakan kaporit maka perselen tersebut akan lebih mudah dibersihkan.

Itulah beberapa manfaat yang dimiliki oleh kaporit, namun sebaiknya Anda berkonsultasi pada kontraktor kolam renang sebelum menggunakannya dalam kolam renang Anda, agar aman ketika digunakan.

Category: Jasa

Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel Setiap Hari

Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel – Mengkonsumsi buah apel satu butir dalam satu hari dapat terhindar dari berbagai macam penyakit. Dan mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat apel bagi tubuh dengan mengkonsumsi satu buah apel setiap hari dengan rutin, berikut penjelasan dengan poin-pon di bawah ini.

Manfaat buah apel

Manfaat Mengkonsumsi Satu Buah Apel setiap Hari

  1. Bermanfaat untuk Menurunkan Kolestrol

Dalam satu buah apel mengandung sekitar 4 gram serat. Dari beberapa jenis apel terdapat pectin, pectin ini mengandung serat larut yang mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan serat ini mampu membantu tubuh mejadikan sebuah energy atau tenaga sehingga dapat memblokir dalam penyerapan kolestrol dan kolestrol pun tidak akan menumpuk dalam tubuh.

  1. Bermanfaat untuk Mengenyangkan Perut

Kandungan serat yang terkandung dalam satu buah apel dengan ukuran sedang dapat mengenyankan perut anda tanpa banyak kalori yang masuk dalam tubuh. Dalam satu buah apel berukuran medium terdapat 95 gram serat, dengan serat yang cukup tinggi dapat mengenyangkan perut, sehingga dapat mencerna lebih cepat.

  1. Bermanfaat untuk Melangsingkan Perut

Kandungan yang terdapat dalam buah apel mengandung ursolic acid, yang merupakan suatu zat yang dapat mengurangi resiko terkena obesitas. Selain itu, ursolic ini berfungsi untuk membakar kalori, dan dapat meningkatkan energy otot.

  1. Bermanfaat untuk Mengatasi Masalah Pernafasan

Mengkonsumsi satu buah apel setiap hari dengan rutin dalam satu minggi bermanfaat untuk mengatasi masalah pernafasan sehingga fungsi paru-paru akan lebih baik. Kandungan Antioksidan yang terkandung dalam kulit apel ini mampu melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas yang dapat mengganggu system pernafasan.

  1. Bermanfaat untuk Mengatasi Flu

Kandungan Vitamin C yang terkandung dalam buah apel ini juga dapat memperkuat daya tahan tubuh manusia. Lebih dari 8 mili gram kandungan Vitamin C yang terkandung dalam buah apel ini mampu mencukupi kebutuhan harian tubuh kita hingga 14%.

  1. Bermanfaat untuk Mencegah Kanker

Dalam sebuah penelitian menyatakan, dengan mengkosumsi satu buah apel setiap hari dapat mencegah kanker usu. Selain itu juga, dalam studi pengetahuannya menyatakan dengan mengkonsumsi satu buah apel setiap hari dengan rutin dapat mencegah kanker payudara dan kanker hati.

  1. Bermafaat untuk Mengatasi Diabetes

Dalam ilmu studi di amerika juga menyatakan jika mengkonsumsi satu buah apel setiap hari dengan rutin bermanfaat untuk mengurangi penyakit diabetes tipe 2.

  1. Bermanfaat untuk Meningkatkan Kekuatan Otak

Manfaat mengkonsumsi buah apel setiap hari dengan rutin dapat membantu mempertajam daya ingat dan mampu menurunkan resiko penyakit Alzheimer di usia tua nanti.

  1. Bermanfaat sebagai Antioksidan

Manfaat buah apel yang ke-1 yaitu sebagai Antioksidan, sehingga dapat mencegah berbagai macam penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh karena serangan radikal bebas.

  1. Bermanfaat Kaya akan Serat

Kandungan yang tedapat dalam satu buah apel mengandung kaya akan serat yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan pencernaan.

  1. Bermanfaat sebagai Sumber Nutrisi dan Vitamin yang Baik

Dalam satu buah apel mengandung Vitamin A, B, dan C serta Nutrisi yang sangat baik seperti mineral, kalsium, magnesium, seng, dan zat besi.

  1. Bermanfaat kaya akan Mineral yang cukup Baik

Dalam satu buah apel mengandung mineral sebanyak 80% air, dengan mengkonsumsi satu buah apel akan terhindar dari dehidrasi.

Nah, itulah beberapa manfaat apel bagi kesehatan kita jika dikonsusi setiap hari.

Sumber: https://manfaat.co/

Category: Kesehatan